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Meditazioni guidate

Concedetevi un momento di pausa tra un impegno e l’altro e regalatevi il dono del silenzio, immergendovi in un’oasi di pace, amore e luce.

Introduzione (1:35 minuti)

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Quando siete pronti, scegliete una delle seguenti meditazioni. Ogni meditazione dura circa 15 minuti.

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    La pace

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    Espandere l’amore  
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    Dio come luce

“Quando mediterete a lungo…la gloria di Dio risplenderà. Comprenderete allora che c’è sempre stato qualcosa di immensamente grande dentro di voi, senza che ne foste consapevoli”.

Paramahansa Yogananda



 

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